Conseils du CUSM en mati猫re de pr茅vention contre les maladies dues 脿 la chaleur
Alors que les longues et chaudes journ茅es estivales sont bien agr茅ables, elles peuvent aussi apporter des maladies dues 脿 la chaleur notamment des coups de chaleur, une fatigue extr锚me et une d茅shydratation.
Le docteur Marc Beique, Directeur de la m茅decine d'urgence du CUSM explique : "Chaque 茅t茅 nos urgences re莽oivent des patients souffrant de diff茅rents probl猫mes reli茅s 脿 la chaleur, allant d'une l茅g猫re d茅shydratation, de la naus茅e et de la fatigue jusqu'au coup de chaleur plus rare mais plus grave".
Les premiers sympt么mes du coup de chaleur comprennent la fatigue, la difficult茅 de se concentrer et un sentiment de malaise g茅n茅ral. Ces signes devraient 锚tre pris au s茅rieux lorsqu'on est en pr茅sence d'une vague de chaleur.
Si vous pensez souffrir d'une maladie reli茅e 脿 la chaleur, le docteur Beique vous conseille ce qui suit :
- Arr锚tez-vous, cherchez un abri ou un endroit frais, reposez-vous et buvez de l'eau pour vous hydrater
- Les personnes 芒g茅es ne devraient pas aller dehors lors de p茅riodes de chaleur extr锚me surtout si elles prennent des m茅dicaments comme les diur茅tiques
- Buvez beaucoup d'eau plus particuli猫rement si vous faites une activit茅 sportive
- 脡vitez des activit茅s extr锚mes pendant les p茅riodes de grande chaleur
- Limitez vos consommations d'alcool
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