ReCharge : Formation techniques pour les proches aidants
ReCharge est une s茅rie de sept ateliers de formation qui r茅pond aux besoins des aidants de langue anglaise de la r茅gion de la Mont茅r茅gie. Le programme offre une vari茅t茅 de techniques et pratiques sur les th猫mes de la sant茅 pour prendre soins de ses proches. Pendent la formation, les Proches aidants apprennent des notions de sant茅 base lesquelles les outillent pour qu鈥檌ls puissent mieux aider leurs proches. La formation offre aussi de ateliers de pleine conscience comme partie de son curriculum. Ces ateliers ont pour but de sensibiliser les aidants sur le besoin de prendre soins de sois m锚me aussi, afin d鈥櫭﹙iter l鈥櫭﹑uisements et pour recharger leurs propres 茅nergies.
La partie technique des ateliers de sant茅 couvre:
鈥� Techniques de base de premiers soins 鈥� M茅canique du corps 鈥� Urgences m茅dicales (ACV et chutes) 鈥� Soutien pour la maladie d'Alzheimer (ressources) 鈥� comment pr茅venir les infections et la contamination.
La partie Plein Conscience est adress茅e pour am茅liorer:
les soins personnels des proches aidants, la gestion du stress, l鈥檌mportance des soins personnels et des techniques de relaxation par le biais d'activit茅s de pleine conscience telle que: yoga sur chaise, m茅ditation, musicoth茅rapie, art-th茅rapie et plus encore.
Pour s鈥檌nscrire : 514-608-9600 - arc.projectcoord [at] gmail.com
Ce projet est possible gr芒ce au financement de : ReCharge est un projet offert par ARC (Assisstance and Referral Center), une organization 脿 but non lucrative situ茅 脿 Greenfield Park, Longueuil.
