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Du 28 octobre au 16 »å鳦±ð³¾²ú°ù±ð, chaque lundi de 10h30 à 11h45, Migraine Québec offre des rencontres créatives en format hybride animé par Mélissa Mitchell. En explorant une thématique différente chaque semaine, vous découvrirez un type de création qui vous plongera dans le moment présent et vous dynamisera.

Les ateliers sont d’une durée de 75 minutes et sont répartis en 4 phases :

1. Présentation du thème du jour et de l’approche créative.
2. Méditation guidée par Mélissa en lien avec le thème.
3. Période de création individuelle.
4. Partage de la création avec le groupe (facultatif, si vous êtes à l’aise).

Vous pourrez participer gratuitement à l’une ou plusieurs rencontres : le lien Zoom est le même pour chaque rencontre.

Laissez-vous guider par les propositions de Mélissa et savourez la magie qui s’opère lorsqu’on laisse son intuition aux commandes de la création!

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